Гейнер ON Serious Mass 5440 Печенье-крем

Optimum Nutrition Serious Mass

Serious Mass от Optimum Nutrition - это гейнер с оптимальным сочетанием протеинов, углеводов и микроэлементов, которые нужны для набора превосходной мышечной массы. Гейнер мгновенно пополнит ваши энергетические запасы и станет отличным источником питательных веществ для мышечных тканей. Он содержит 1250 калорий в одной порции, которые необходимы для ускоренного набора мышечной массы и увеличения силовых показателей. Надо быть серьезным спортсменом и усилено тренироваться, чтобы справиться с такой калорийностью и превратить содержащийся в гейнере состав в собственные мышцы.

В одной порции Serious Mass (334г) содержится 50 грамм белков и 251 грамм энергоуглеводов. Комплекс углеводов содержит длинные, средние и короткие цепочки полисахаридов, в том числе и кристаллическую фруктозу, дающие энергию Вашему организму в течение длительного времени.


Одна порция (2 мерные ложки - 334 г):

• Калории – 1250, в т. ч. Калории от жиров – 35
• Всего жиров – 4 г, в т. ч. Насыщенные жиры – 2,5 г
• Холестерин – 55 мг
• Всего углеводов – 252 г, в т. ч. Сахар – 23 г
• Протеин – 50 г
• Витамин А – 5000 IU
• Витамин С – 60 мг
• Витамин D – 200 IU
• Витамин Е – 30 IU
• Тиамин – 4,8 мг
• Рибофлавин – 4 мг
• Ниацин – 50 мг
• Витамин В6 – 5 мг
• Фолиевая кислота – 400 мкг
• Витамин В12 – 10 мкг
• Биотин – 300 мкг
• Пантотеновая кислота – 25 мг
• Кальций – 730 мг
• Железо – 6 мг
• Фосфор – 440 мг
• Иод – 190 мкг
• Магний – 158 мг
• Цинк – 15 мг
• Селен – 70 мкг
• Медь – 1 мг
• Марганец – 2 мг
• Хром – 120 мкг
• Молибден – 75 мкг
• Натрий – 470 мг
• Калий – 950 мг
• Креатин моногидрат – 1 г
• L-глутамин – 500 мг
• Глутаминовые пептиды – 500 мг
• Холин (холин битартрат) – 250 мг
• Инозитол – 250 мг
• PABA (пара-аминобензойная кислота) – 5 мг
• Другие ингредиенты: мальтодекстрин, протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, сладкая молочная сыворотка), искусственные ароматизаторы, витаминная и минеральная смесь (фосфат дикалия, аспартат магния, фосфат дикальция, цитрат кальция, аскорбиновая кислота, ниацинамид, цитрат цинка, бета каротин, пантотенат дикальция, диальфа токоферил сукцинат, селенометионин, глюконат меди, фумарат железа, аминокислотный хелат марганца, мононитрат тиамина, пиридоксин гидрохлорид, рибофлавин, полиникотинат хрома, фолиевая кислота, биотин, аминокислотный хелат молибдена, холекальциферол, иодид калия, цианокобаламин), триглицериды со средней цепью, FD & C Red #40, ацесульфам калия.

Залейте 2 мерные ложки (337 гр.) порошка Serious Mass тремя стаканами холодной воды, нежирного молока или сока, перемешивайте в течение 45 сек. до полного растворения. Можно добавить кусочки льда и взбить. Рекомендуется употреблять Serious Mass не менее 3-х раз в сутки: Во время завтрака (для набора энергии и достижения положительного азота); Днем, через 45 минут после начала работы (для быстрого восстановление мышечной ткани); Вместе с ужином (для восстановления сил). Для наилучших результатов принимать 1-2 мерные ложки с утренним приемом пищи, за 1-2 часа до тренировки и в течение 45 минут по окончании тренинга. Рекомендуемое употребление продукта в зависимости от веса тела: <78 кг — 1 мерная ложка 3 раза в день 78-100 кг — 1–1,5 мерной ложки 3 раза в день >100 кг — 2 мерные ложки 3 раза в день.