Юные спортсмены должны понимать, что понадобятся годы на приобретение силы, пиковой скорости, мощности, качественной мышечной массы, а также потребуется хорошо структурированная программа тренировок и питание. Практически невозможно получить результатов как у знаменитых спортсменов за короткий промежуток времени, если конечно не использовать стероиды. Но в подростковом возрасте в период развития вторичных половых признаков, применение запрещенных препаратов чревато негативными последствиями, также юные спортсмены должны запомнить, что пищевые добавки эффективны только при должном питании.
Ограничение производительности
Главный залог успеха юных спортсменов - это правильное развитие нервной, скелетной и мышечной систем. Пик мышечной массы, как правило, наблюдается у мужчин в возрасте 18-25 лет, у женщин 16-20 лет. Формирование костей у юношей заканчивается к 20 годам, но разница в годах может существенно отличатся. У женщин формирование скелета заканчивается на 2-3 года раньше мужчин.
Спортсмены доподросткового возраста должны сосредоточится на технике выполнения упражнений, так как на данном этапе силу и выносливость они не смогут существенно развить ввиду отсутствия оптимальных уровней анаболических гормонов.
В подростковом возрасте, лица мужского пола испытывают на себе 10-ти кратное увеличение тестостерона, который значительно повышает успехи в наборе мышечной массы, силе и скорости.
Kids Multivitamin Gummies от UltraVit
Витаминно-минеральный комплекс для детей от 3-х лет со всеми важными и неоходимыми для здоровья ребенка витаминами и минералами на каждый день: A, C, D, E, B6, B12, фолиевой кислотой, йодом, цинком, холином и инозитолом.
Жевательные таблетки имеют 5 фруктово-ягодных вкусов на выбор: вишня, клубника, лимон, виноград и апельсин.
Мультивитаминный комплекс содержит пектин и натуральные ароматизаторы и поддерживает здоровый рост и развитие ребенка.
Не..
Белковый продукт, способствующий восстановлению юного спортсмена после физической нагрузки. Поддерживает сердечно-сосудистую систему.
Для детей с 11 лет.
Включает в себя:
Макронутриенты (прежде всего – белков и углеводов), являющихся основой энергетического и пластического обмена.
Микронутриенты (витаминов и минералов), которые участвуют в регуляции обменных процессов и потребность в которых у детей и подростков на фоне спортивных нагрузок значительно возрастает.
Три углеводны..
Дополнительный источник энергии во время интенсивной физической нагрузки.
Для детей с 7 лет.
Oлимпик Юниор Пит-Стоп - это композиция из витаминов B1, B2 и B6, минералов-электролитов – калия, натрия, углеводов с различным гликемическим индексом и различной скоростью усвоения и пищевых волокон.
Углеводные компоненты - фруктоза и мальтодекстрин способствуют обеспечению оптимальной осмолярности готового напитка и возможности поддержания энергетического баланса организма молодого сп..
