Протеин — самое популярное спортивное питание в мире. Как и все популярное, протеин окружен множеством мифов. Начиная импотенцией от приема протеина, до «протеин — химия» или «протеин только для качков». В статье кратко и понятно рассказываем, что такое протеин, в каких продуктах содержится и зачем он нужен. Также расскажем о пользе и вреде протеина, и о том, сколько белка усваивается за один прием. Что такое протеин? Протеин или белок — органическое соединение, состоящее из аминокислот. Белки играют роль кирпичиков, из которых состоит организм, они нужны для роста и восстановления клеток, влияют на работу иммунитета и обмен веществ. После попадания в организм белок расщепляется до аминокислот и усваивается. Белок состоит из 21 аминокислоты и только 8 из них организм не способен синтезировать самостоятельно, они являются незаменимыми. Все аминокислотные комплексы, BCAA, протеины в виде казеина, изолята и концентрата — все это или белок, или его компоненты. Польза белка Из белков в нашем организме состоит почти все: органы, мышцы, волосы, ногти, кожа, мозг. Белок отвечает за: Иммунитет. Антитела, защищающие организм от инфекций — это белки. Строительный материал для клеток и тканей. Энергия. Из 1 грамма белка выходит 4 Ккал, но используются они при истощении запасов углеводов. Транспортировка. Гемоглобин, столь важный для спортсменов, так же является белком. Обмен веществ, гормональная и нервная регуляция.
Elite 100% Whey Protein – это идеальный белок для тех, кто занимается спортом. Его формула гарантирует быстрое всасывание и полное усвоение. Добавка позволит вам тренироваться с максимальной отдачей.
Рекомендации по применению:
Одну мерную ложку (30 г) смешайте с 180-240 мл воды, молока или вашего любимого напитка. Принимайте до тренировки, в течении 30 минут после тренировки и в любое время когда вам необходим высококачественный белок.
Состав порции: 1 мерная ложка = 30 г
..
Без белка не будет вам качественного роста мышц, правильного обмена веществ, силы, да и много другого!
Спортсмены нуждаются в гораздо большем количестве белка и получать его из пищи вполне реально, если вы привыкли ОЧЕНЬ много есть.
Если у вас нет времени на полноценный приём пищи или же по каким-либо другим причинам вы не можете поесть, то нет ничего удобнее протеинового коктейля!
Размер порции: 35г
Протеин: 21г
Углеводы: 5г
Жир: 4г
Соль: 0г
Состав: концентрат сывороточного белка,..
Syntrax Matrix
Matrix - один из лидеров на рынке спортивного питания, его низкая цена, качество сырья, почти полное отсутствие сахара в составе говорят само за себя. Матрикс является комплексным продуктам и хорошо подойдет людям которые ведут активный образ жизни и при этом следят за собой, но у них не всегда получается сесть и покушать.
Создатели спортивного питания Syntrax Matrix утверждают, что после выхода их продукта на рынок, все продукты более раннего поколения можно расс..
Syntrax Matrix
Matrix - один из лидеров на рынке спортивного питания, его низкая цена, качество сырья, почти полное отсутствие сахара в составе говорят само за себя. Матрикс является комплексным продуктам и хорошо подойдет людям которые ведут активный образ жизни и при этом следят за собой, но у них не всегда получается сесть и покушать.
Создатели спортивного питания Syntrax Matrix утверждают, что после выхода их продукта на рынок, все продукты более раннего поколения можно расс..
Syntrax Matrix 2.0 907 g Продукт изготовлен на основе материала высокого качества - неденатурированного протеина высочайшего качества. Да, ультрафильтрованный сывороточный протеин, ультрафильтрованный молочный протеин, неденатурированный яичный белок и глютаминовые пептиды делают этот протеин более дорогим, но вы знаете, что платите эту цену за качество и эффект. Syntrax Matrix 2.0 подарит вам наслаждение приятными вкусами (особенно любимы ванильный и шоколадный), здоровье, хороший пампинг и быс..
Syntrax Matrix
Matrix - один из лидеров на рынке спортивного питания, его низкая цена, качество сырья, почти полное отсутствие сахара в составе говорят само за себя. Матрикс является комплексным продуктам и хорошо подойдет людям которые ведут активный образ жизни и при этом следят за собой, но у них не всегда получается сесть и покушать.
Создатели спортивного питания Syntrax Matrix утверждают, что после выхода их продукта на рынок, все продукты более раннего поколения можно расс..
Syntrax Matrix
Matrix - один из лидеров на рынке спортивного питания, его низкая цена, качество сырья, почти полное отсутствие сахара в составе говорят само за себя. Матрикс является комплексным продуктам и хорошо подойдет людям которые ведут активный образ жизни и при этом следят за собой, но у них не всегда получается сесть и покушать.
Создатели спортивного питания Syntrax Matrix утверждают, что после выхода их продукта на рынок, все продукты более раннего поколения можно расс..
Syntrax Matrix
Matrix - один из лидеров на рынке спортивного питания, его низкая цена, качество сырья, почти полное отсутствие сахара в составе говорят само за себя. Матрикс является комплексным продуктам и хорошо подойдет людям которые ведут активный образ жизни и при этом следят за собой, но у них не всегда получается сесть и покушать.
Создатели спортивного питания Syntrax Matrix утверждают, что после выхода их продукта на рынок, все продукты более раннего поколения можно расс..
Syntrax Matrix 5.0 2270 g
Продукт изготовлен на основе материала высокого качества - неденатурированного протеина высочайшего качества. Да, ультрафильтрованный сывороточный протеин, ультрафильтрованный молочный протеин, неденатурированный яичный белок и глютаминовые пептиды делают этот протеин более дорогим, но вы знаете, что платите эту цену за качество и эффект.
Syntrax Matrix 5.0 подарит вам наслаждение приятными вкусами (особенно любимы ванильный и шоколадный), здоровье, хороший пампинг и б..
Syntrax Matrix
Matrix - один из лидеров на рынке спортивного питания, его низкая цена, качество сырья, почти полное отсутствие сахара в составе говорят само за себя. Матрикс является комплексным продуктам и хорошо подойдет людям которые ведут активный образ жизни и при этом следят за собой, но у них не всегда получается сесть и покушать.
Создатели спортивного питания Syntrax Matrix утверждают, что после выхода их продукта на рынок, все продукты более раннего поколения можно расс..