Протеин — самое популярное спортивное питание в мире. Как и все популярное, протеин окружен множеством мифов. Начиная импотенцией от приема протеина, до «протеин — химия» или «протеин только для качков». В статье кратко и понятно рассказываем, что такое протеин, в каких продуктах содержится и зачем он нужен. Также расскажем о пользе и вреде протеина, и о том, сколько белка усваивается за один прием. Что такое протеин? Протеин или белок — органическое соединение, состоящее из аминокислот. Белки играют роль кирпичиков, из которых состоит организм, они нужны для роста и восстановления клеток, влияют на работу иммунитета и обмен веществ. После попадания в организм белок расщепляется до аминокислот и усваивается. Белок состоит из 21 аминокислоты и только 8 из них организм не способен синтезировать самостоятельно, они являются незаменимыми. Все аминокислотные комплексы, BCAA, протеины в виде казеина, изолята и концентрата — все это или белок, или его компоненты. Польза белка Из белков в нашем организме состоит почти все: органы, мышцы, волосы, ногти, кожа, мозг. Белок отвечает за: Иммунитет. Антитела, защищающие организм от инфекций — это белки. Строительный материал для клеток и тканей. Энергия. Из 1 грамма белка выходит 4 Ккал, но используются они при истощении запасов углеводов. Транспортировка. Гемоглобин, столь важный для спортсменов, так же является белком. Обмен веществ, гормональная и нервная регуляция.
Top Whey - инновационный продукт, содержащий в своем составе необходимые компоненты для правильного наращивания сухой мышечной массы, ускоренного восстановления после тренировок, поддержки иммунитета и снижения жировой прослойки. Белковая матрица, состоящая из качественного концентрата сывороточных белков и изолята сывороточных белков, делает Top Whey биодоступным для организма, а содержащийся в составе концентрат натурального сока* меняет представление о вкусе протеина.
Применение Top Whe..
Top Whey - инновационный продукт, содержащий в своем составе необходимые компоненты для правильного наращивания сухой мышечной массы, ускоренного восстановления после тренировок, поддержки иммунитета и снижения жировой прослойки. Белковая матрица, состоящая из качественного концентрата сывороточных белков и изолята сывороточных белков, делает Top Whey биодоступным для организма, а содержащийся в составе концентрат натурального сока* меняет представление о вкусе протеина.
Применение Top Whe..
Top Whey - инновационный продукт, содержащий в своем составе необходимые компоненты для правильного наращивания сухой мышечной массы, ускоренного восстановления после тренировок, поддержки иммунитета и снижения жировой прослойки. Белковая матрица, состоящая из качественного концентрата сывороточных белков и изолята сывороточных белков, делает Top Whey биодоступным для организма, а содержащийся в составе концентрат натурального сока* меняет представление о вкусе протеина.
Применение Top Whe..
Dr.Hoffman Top Whey 908g
Top Whey - инновационный продукт, содержащий в своем составе необходимые компоненты для правильного наращивания сухой мышечной массы, ускоренного восстановления после тренировок, поддержки иммунитета и снижения жировой прослойки. Белковая матрица, состоящая из качественного концентрата сывороточных белков и изолята сывороточных белков, делает Top Whey биодоступным для организма, а содержащийся в составе концентрат натурального сока* меняет представление о вкусе протеина...
Top Whey - инновационный продукт, содержащий в своем составе необходимые компоненты для правильного наращивания сухой мышечной массы, ускоренного восстановления после тренировок, поддержки иммунитета и снижения жировой прослойки. Белковая матрица, состоящая из качественного концентрата сывороточных белков и изолята сывороточных белков, делает Top Whey биодоступным для организма, а содержащийся в составе концентрат натурального сока* меняет представление о вкусе протеина.
Применение Top Whe..
Dymatize Elite Whey Protein
Dymatize Elite Whey представляет собой великолепную смесь, состоящую из, сывороточных пептидов, быстродействующих изолятов сывороточного белка, ионообменных концентратов. Кроме того, что Dymatize Elite Whey чрезвычайно богат глютамином, он еще и оснащен аминокислотам, которые обладают разветвленными цепями, кроме того, он обладает очень высоким коэффициентом эффективности белка.
Dymatize Elite Whey также отличает великолепный вкус. Отмеченные м..
Dymatize Elite Whey Protein
Dymatize Elite Whey представляет собой великолепную смесь, состоящую из, сывороточных пептидов, быстродействующих изолятов сывороточного белка, ионообменных концентратов. Кроме того, что Dymatize Elite Whey чрезвычайно богат глютамином, он еще и оснащен аминокислотам, которые обладают разветвленными цепями, кроме того, он обладает очень высоким коэффициентом эффективности белка.
Dymatize Elite Whey также отличает великолепный вкус. Отмеченные м..
Dymatize Elite Whey Protein
Dymatize Elite Whey представляет собой великолепную смесь, состоящую из, сывороточных пептидов, быстродействующих изолятов сывороточного белка, ионообменных концентратов. Кроме того, что Dymatize Elite Whey чрезвычайно богат глютамином, он еще и оснащен аминокислотам, которые обладают разветвленными цепями, кроме того, он обладает очень высоким коэффициентом эффективности белка.
Dymatize Elite Whey также отличает великолепный вкус. Отмеченные м..
ISO-100 от Dymatize
ISO-100 представляет собой сывороточный белок с экстра-низким содержанием углеводов... Ко всему он еще и вкусный!
Продукт ISO-100 от компании Dymatize получил название от своего источника белка, который представляет собой 100%-й изолят сывороточного белка. Если вы только не связаны с медициной, то, скорее всего, никогда ранее не встречали белок с подобным составом.
Большинство компаний "провозглашают", что они используют изолят сыво..
ISO-100 представляет собой сывороточный белок с экстра-низким содержанием углеводов... Ко всему он еще и вкусный!
Продукт ISO-100 от компании Dymatize получил название от своего источника белка, который представляет собой 100%-й изолят сывороточного белка. Если вы только не связаны с медициной, то, скорее всего, никогда ранее не встречали белок с подобным составом.
Большинство компаний "провозглашают", что они используют изолят сывороточного белка, но поп..
Протеин Dymatize ISO-100 получил свое название от источника белка: 100% Whey Protein Isolate. ISO-100 – это превосходный изолят сывороточного протеина высочайшего качества. Это продукт с высочайшей биологической ценностью. В состав ISO-100 включен комплекс аминокислот с разветвленной боковой цепью BCAA (лейцин, валин, изолейцин), что делает его ещё более ценным. Более того в Dymatize ISO-100 добавлена дополнительная порция глютамина и таурина. Это делает изоля..