Протеин — самое популярное спортивное питание в мире. Как и все популярное, протеин окружен множеством мифов. Начиная импотенцией от приема протеина, до «протеин — химия» или «протеин только для качков». В статье кратко и понятно рассказываем, что такое протеин, в каких продуктах содержится и зачем он нужен. Также расскажем о пользе и вреде протеина, и о том, сколько белка усваивается за один прием. Что такое протеин? Протеин или белок — органическое соединение, состоящее из аминокислот. Белки играют роль кирпичиков, из которых состоит организм, они нужны для роста и восстановления клеток, влияют на работу иммунитета и обмен веществ. После попадания в организм белок расщепляется до аминокислот и усваивается. Белок состоит из 21 аминокислоты и только 8 из них организм не способен синтезировать самостоятельно, они являются незаменимыми. Все аминокислотные комплексы, BCAA, протеины в виде казеина, изолята и концентрата — все это или белок, или его компоненты. Польза белка Из белков в нашем организме состоит почти все: органы, мышцы, волосы, ногти, кожа, мозг. Белок отвечает за: Иммунитет. Антитела, защищающие организм от инфекций — это белки. Строительный материал для клеток и тканей. Энергия. Из 1 грамма белка выходит 4 Ккал, но используются они при истощении запасов углеводов. Транспортировка. Гемоглобин, столь важный для спортсменов, так же является белком. Обмен веществ, гормональная и нервная регуляция.
Спартанский генерал, который бросил вызов богам, делится с вами секретом своей силы.
Мы рады представить вам еще один новый продукт в ассортименте компании MAD — GOD OF WHEY.
Вкуснейший протеин с идеальным содержанием белка который насытит ваши мышцы силой так, что никакие боги не остановят Вас! Вы можете купить MAD GOD OF WHEY.
Размер порции: 2 мерные ложки (33 г)
Белки: 19,1 г (25,5% от РСП*)
Жиры: 1,3 г (1,6% от РСП*)
Углеводы: 8,1 г (2,2% от РСП*)
Энергетическая ц..
Спартанский генерал, который бросил вызов богам, делится с вами секретом своей силы.
Мы рады представить вам еще один новый продукт в ассортименте компании MAD — GOD OF WHEY.
Вкуснейший протеин с идеальным содержанием белка который насытит ваши мышцы силой так, что никакие боги не остановят Вас! Вы можете купить MAD GOD OF WHEY.
Размер порции: 2 мерные ложки (33 г)
Белки: 19,1 г (25,5% от РСП*)
Жиры: 1,3 г (1,6% от РСП*)
Углеводы: 8,1 г (2,2% от РСП*)
Энергетическая ц..
Сывороточный протеин является наиболее быстродействующим источником белка. Если вам нужен подобный продукт по приятной цене, то мы предоставляем возможность купить MAD God of Whey Protein (1000 гр.) уже сейчас. .
О продукте MAD God of Whey Protein
Специализированная протеиновая добавка от торговой марки MAD, представленная в нашем каталоге, предназначена специально для тех атлетов, которые нацелены на достижение максимально высоких результатов на каждой из тренировок! В..
Mars Protein Powder 875г
Любите популярный шоколадный батончик Марс, но не хотите перегружать своё тело вредным сахаром?
Мы предлагаем вам попробовать полезный и питательный протеин Mars Protein, который сохранил невероятный шоколадный вкус батончика Марс, а также добавил три формы сывороточного белка и уменьшил количество углеводов и жира.
Общий вес: 875g
Размер порции: 35г
Протеин: 21г
Углеводы: 5 гр
Жир: 4г
Соль: 0 г
Состав: концентрат сывороточного белка, какао-порошок с пон..
Легко усваиваемая форма протеина 27 г белка в порции Натуральный вкус Формула для красоты и стройности Для поддержания мышечной массы, прежде всего, необходимо обращать внимание на регулярное потребление белка. В отличие от углеводов и жиров, белки не накапливаются в организме, поэтому они должны регулярно поступать из пищи. 100% Isolate – это высококачественный источник белка, который характеризуется низким содержанием жиров и сахара и высоким содержанием аминокислот (включая BCAA). Проду..
Для поддержания мышечной массы, прежде всего, необходимо обращать внимание на регулярное потребление белка. В отличие от углеводов и жиров, белки не накапливаются в организме, поэтому они должны регулярно поступать из пищи. 100% Isolate – это высококачественный источник белка, который характеризуется низким содержанием жиров и сахара и высоким содержанием аминокислот (включая BCAA). Продукт производится из лучшего молока от коров на свободном выпасе, обладает отличной смешиваемостью и удив..
Для поддержания мышечной массы, прежде всего, необходимо обращать внимание на регулярное потребление белка. В отличие от углеводов и жиров, белки не накапливаются в организме, поэтому они должны регулярно поступать из пищи. 100% Isolate – это высококачественный источник белка, который характеризуется низким содержанием жиров и сахара и высоким содержанием аминокислот (включая BCAA). Продукт производится из лучшего молока от коров на свободном выпасе, обладает отличной смешиваемостью и удив..
Для поддержания мышечной массы, прежде всего, необходимо обращать внимание на регулярное потребление белка. В отличие от углеводов и жиров, белки не накапливаются в организме, поэтому они должны регулярно поступать из пищи. 100% Isolate – это высококачественный источник белка, который характеризуется низким содержанием жиров и сахара и высоким содержанием аминокислот (включая BCAA). Продукт производится из лучшего молока от коров на свободном выпасе, обладает отличной смешиваемостью и удив..
Для поддержания мышечной массы, прежде всего, необходимо обращать внимание на регулярное потребление белка. В отличие от углеводов и жиров, белки не накапливаются в организме, поэтому они должны регулярно поступать из пищи. 100% Isolate – это высококачественный источник белка, который характеризуется низким содержанием жиров и сахара и высоким содержанием аминокислот (включая BCAA). Продукт производится из лучшего молока от коров на свободном выпасе, обладает отличной смешиваемостью и удив..