Протеин — самое популярное спортивное питание в мире. Как и все популярное, протеин окружен множеством мифов. Начиная импотенцией от приема протеина, до «протеин — химия» или «протеин только для качков». В статье кратко и понятно рассказываем, что такое протеин, в каких продуктах содержится и зачем он нужен. Также расскажем о пользе и вреде протеина, и о том, сколько белка усваивается за один прием. Что такое протеин? Протеин или белок — органическое соединение, состоящее из аминокислот. Белки играют роль кирпичиков, из которых состоит организм, они нужны для роста и восстановления клеток, влияют на работу иммунитета и обмен веществ. После попадания в организм белок расщепляется до аминокислот и усваивается. Белок состоит из 21 аминокислоты и только 8 из них организм не способен синтезировать самостоятельно, они являются незаменимыми. Все аминокислотные комплексы, BCAA, протеины в виде казеина, изолята и концентрата — все это или белок, или его компоненты. Польза белка Из белков в нашем организме состоит почти все: органы, мышцы, волосы, ногти, кожа, мозг. Белок отвечает за: Иммунитет. Антитела, защищающие организм от инфекций — это белки. Строительный материал для клеток и тканей. Энергия. Из 1 грамма белка выходит 4 Ккал, но используются они при истощении запасов углеводов. Транспортировка. Гемоглобин, столь важный для спортсменов, так же является белком. Обмен веществ, гормональная и нервная регуляция.
Syntrax Nectar Sweets
Отличные вкусовые качества протеинового напитка Nectar Sweets и его высокая питательная ценность давно зарекомендовали этот продукт среди фанатов бодибилдинга. Теперь линия продуктов Nectar от компании Syntrax подарит вам совершенно новые незабываемые вкусовые ощущения! Nectar Sweets– это белковая смесь для настоящих гурманов! Выбор вкусов сравнится с разнообразием в вашей любимой кондитерской: «шоколадный трюфель», «клубн..
Протеиновый коктейль Syntrax Trophix
Syntrax Trophix объединяет комбинацию четырех разнообразных источника протеина (казеин, яичный альбумин, сывороточный протеин и пептиды глутамина) в одном продукте. Казеин - медленно усваивающийся протеин - главный источник белка в Trophix. Он не только обеспечивает организм продолжительно действующим источником аминокислот, но также создает продолжительное чувство насыщение и сытости. Сыворотка является быстродействующим источником белка, который ..
Whey Shake полностью состоит из чистейшего, полезного для здоровья концентрата неденатурированного («живого») белка молочной сыворотки. Многие другие производители прибегают к разным хитростям, используют дешёвый сывороточный белок, который плохо усваивается, ужасен на вкус и труднорастворим. Или добавляют незначительное количество изолята и гидролизата белка молочной сыворотки, лишь для того, чтобы показать их в составе на этикетке и значительно увеличить стоимость продукта. Whey Shake гарантир..
Whey Shake от Syntrax
Whey Shake полностью состоит из чистейшего, полезного для здоровья концентрата неденатурированного («живого») белка молочной сыворотки. Многие другие производители прибегают к разным хитростям, используют дешёвый сывороточный белок, который плохо усваивается, ужасен на вкус и труднорастворим. Или добавляют незначительное количество изолята и гидролизата белка молочной сыворотки, лишь для того, чтобы показать их в составе на этикетке и значительно увеличить ст..
LIFE Protein от Tree of Life - это содержание высококачественного белка, только натуральный вкус без искусственных ароматизаторов и красителей, а также идеальная смешиваемость без пены! Лучшие ингредиенты, сбалансированный состав и невероятный вкус- это краеугольный камень качества продукции Tree of Life!
LIFE Protein - это протеиновая смесь созданная для людей, придерживающихся правильного питания и ведущих активный образ жизни! Life Protein помогает поддерживать себя в форме и решает проблему..
LIFE Protein от Tree of Life - это содержание высококачественного белка, только натуральный вкус без искусственных ароматизаторов и красителей, а также идеальная смешиваемость без пены! Лучшие ингредиенты, сбалансированный состав и невероятный вкус- это краеугольный камень качества продукции Tree of Life!
LIFE Protein - это протеиновая смесь созданная для людей, придерживающихся правильного питания и ведущих активный образ жизни! Life Protein помогает поддерживать себя в форме и решает проблему..
LIFE Protein от Tree of Life - это содержание высококачественного белка, только натуральный вкус без искусственных ароматизаторов и красителей, а также идеальная смешиваемость без пены! Лучшие ингредиенты, сбалансированный состав и невероятный вкус- это краеугольный камень качества продукции Tree of Life!
LIFE Protein - это протеиновая смесь созданная для людей, придерживающихся правильного питания и ведущих активный образ жизни! Life Protein помогает поддерживать себя в форме и решает проблему..
LIFE Protein от Tree of Life - это содержание высококачественного белка, только натуральный вкус без искусственных ароматизаторов и красителей, а также идеальная смешиваемость без пены! Лучшие ингредиенты, сбалансированный состав и невероятный вкус- это краеугольный камень качества продукции Tree of Life!
LIFE Protein - это протеиновая смесь созданная для людей, придерживающихся правильного питания и ведущих активный образ жизни! Life Protein помогает поддерживать себя в форме и решает проблему..
LIFE Protein от Tree of Life - это содержание высококачественного белка, только натуральный вкус без искусственных ароматизаторов и красителей, а также идеальная смешиваемость без пены! Лучшие ингредиенты, сбалансированный состав и невероятный вкус- это краеугольный камень качества продукции Tree of Life!
LIFE Protein - это протеиновая смесь созданная для людей, придерживающихся правильного питания и ведущих активный образ жизни! Life Protein помогает поддерживать себя в форме и решает проблему..
LIFE Protein от Tree of Life - это содержание высококачественного белка, только натуральный вкус без искусственных ароматизаторов и красителей, а также идеальная смешиваемость без пены! Лучшие ингредиенты, сбалансированный состав и невероятный вкус- это краеугольный камень качества продукции Tree of Life!
LIFE Protein - это протеиновая смесь созданная для людей, придерживающихся правильного питания и ведущих активный образ жизни! Life Protein помогает поддерживать себя в форме и решает проблему..
LIFE Protein от Tree of Life - это содержание высококачественного белка, только натуральный вкус без искусственных ароматизаторов и красителей, а также идеальная смешиваемость без пены! Лучшие ингредиенты, сбалансированный состав и невероятный вкус- это краеугольный камень качества продукции Tree of Life!
LIFE Protein - это протеиновая смесь созданная для людей, придерживающихся правильного питания и ведущих активный образ жизни! Life Protein помогает поддерживать себя в форме и решает проблему..