Протеин — самое популярное спортивное питание в мире. Как и все популярное, протеин окружен множеством мифов. Начиная импотенцией от приема протеина, до «протеин — химия» или «протеин только для качков». В статье кратко и понятно рассказываем, что такое протеин, в каких продуктах содержится и зачем он нужен. Также расскажем о пользе и вреде протеина, и о том, сколько белка усваивается за один прием. Что такое протеин? Протеин или белок — органическое соединение, состоящее из аминокислот. Белки играют роль кирпичиков, из которых состоит организм, они нужны для роста и восстановления клеток, влияют на работу иммунитета и обмен веществ. После попадания в организм белок расщепляется до аминокислот и усваивается. Белок состоит из 21 аминокислоты и только 8 из них организм не способен синтезировать самостоятельно, они являются незаменимыми. Все аминокислотные комплексы, BCAA, протеины в виде казеина, изолята и концентрата — все это или белок, или его компоненты. Польза белка Из белков в нашем организме состоит почти все: органы, мышцы, волосы, ногти, кожа, мозг. Белок отвечает за: Иммунитет. Антитела, защищающие организм от инфекций — это белки. Строительный материал для клеток и тканей. Энергия. Из 1 грамма белка выходит 4 Ккал, но используются они при истощении запасов углеводов. Транспортировка. Гемоглобин, столь важный для спортсменов, так же является белком. Обмен веществ, гормональная и нервная регуляция.
Этот протеин практически не нуждается в рекламе. Изолят сывороточного белка, представляющий его основу, это 30 из 32 граммов в порции. То есть, вы получаете продукцию с великолепным качеством очистки.
Употребляя коктейль на основе этой добавки, вы получаете запас ценных аминокислот, некоторые из которых являются незаменимыми. Они очень быстро усваиваются и попадают непосредственно в клетки мышечных волокон, провоцируя их быстрый рост, и эффективно защищая от разрушительных процессов, вы..
Этот протеин практически не нуждается в рекламе. Изолят сывороточного белка, представляющий его основу, это 30 из 32 граммов в порции. То есть, вы получаете продукцию с великолепным качеством очистки.
Употребляя коктейль на основе этой добавки, вы получаете запас ценных аминокислот, некоторые из которых являются незаменимыми. Они очень быстро усваиваются и попадают непосредственно в клетки мышечных волокон, провоцируя их быстрый рост, и эффективно защищая от разрушительных процессов, вы..
Этот протеин практически не нуждается в рекламе. Изолят сывороточного белка, представляющий его основу, это 30 из 32 граммов в порции. То есть, вы получаете продукцию с великолепным качеством очистки.
Употребляя коктейль на основе этой добавки, вы получаете запас ценных аминокислот, некоторые из которых являются незаменимыми. Они очень быстро усваиваются и попадают непосредственно в клетки мышечных волокон, провоцируя их быстрый рост, и эффективно защищая от разрушительных процессов, вы..
Этот протеин практически не нуждается в рекламе. Изолят сывороточного белка, представляющий его основу, это 30 из 32 граммов в порции. То есть, вы получаете продукцию с великолепным качеством очистки.
Употребляя коктейль на основе этой добавки, вы получаете запас ценных аминокислот, некоторые из которых являются незаменимыми. Они очень быстро усваиваются и попадают непосредственно в клетки мышечных волокон, провоцируя их быстрый рост, и эффективно защищая от разрушительных процессов, вы..
Этот протеин практически не нуждается в рекламе. Изолят сывороточного белка, представляющий его основу, это 30 из 32 граммов в порции. То есть, вы получаете продукцию с великолепным качеством очистки.
Употребляя коктейль на основе этой добавки, вы получаете запас ценных аминокислот, некоторые из которых являются незаменимыми. Они очень быстро усваиваются и попадают непосредственно в клетки мышечных волокон, провоцируя их быстрый рост, и эффективно защищая от разрушительных процессов, вы..
Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein
Prostar Whey – Лучший продукт по соотношению цена/качество в среднем сегменте. Представляет собой изолят+концентрат сывороточного протеина с отличным аминокислотным профилем от Ultimate Nutrition (Ультимейт Нутришн). В упаковке 80 порций по 30 грамм, содержащая 25 грамм белка. Это значит, что доля чистого протеина целых 83.3%, очень выгодное предложение учитывая цену продукта. Prostar Whey объективно лучше очень популярного проте..
Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein
Prostar Whey – Лучший продукт по соотношению цена/качество в среднем сегменте. Представляет собой изолят+концентрат сывороточного протеина с отличным аминокислотным профилем от Ultimate Nutrition (Ультимейт Нутришн). В упаковке 80 порций по 30 грамм, содержащая 25 грамм белка. Это значит, что доля чистого протеина целых 83.3%, очень выгодное предложение учитывая цену продукта. Prostar Whey объективно лучше очень популярного проте..
Сывороточный протеин пользуется популярностью благодаря высокой скорости усвоения. Купить Universal Nutrition Ultra Whey Pro (2270 гр.) по наиболее привлекательной цене вы можете уже сейчас, воспользовавшись каталогом. Кроме этого, в интернет-магазине zel-sport-pit.ru представлены и другие средства для диеты и спорта с доставкой в любой населённый пункт по территории России почтой или курьерскими службами. В Москве, Зеленограде и Мытищах открыты торговые отделения и точки сам..
100% Platinum Whey от VP LABORATORY
100% Platinum Whey - это новый стандарт для сывороточных протеинов. Продукт произведён при использовании самых передовых технологий и соответствует всем мировым стандартам качества. Это исключительный протеин премиум класса с великолепным вкусом!
В состав продукта входит комбинация из ультрафильтрованного концентрата и микрофильтрованного изолята сывороточного протеина, полученного из молока коров травяного откорма. Протеин имеет наивысшую биологическ..
100% Platinum Whey от VP LABORATORY
100% Platinum Whey - это новый стандарт для сывороточных протеинов. Продукт произведён при использовании самых передовых технологий и соответствует всем мировым стандартам качества. Это исключительный протеин премиум класса с великолепным вкусом!
В состав продукта входит комбинация из ультрафильтрованного концентрата и микрофильтрованного изолята сывороточного протеина, полученного из молока коров травяного откорма. Протеин имеет наивысшую биологическ..