Протеин — самое популярное спортивное питание в мире. Как и все популярное, протеин окружен множеством мифов. Начиная импотенцией от приема протеина, до «протеин — химия» или «протеин только для качков». В статье кратко и понятно рассказываем, что такое протеин, в каких продуктах содержится и зачем он нужен. Также расскажем о пользе и вреде протеина, и о том, сколько белка усваивается за один прием. Что такое протеин? Протеин или белок — органическое соединение, состоящее из аминокислот. Белки играют роль кирпичиков, из которых состоит организм, они нужны для роста и восстановления клеток, влияют на работу иммунитета и обмен веществ. После попадания в организм белок расщепляется до аминокислот и усваивается. Белок состоит из 21 аминокислоты и только 8 из них организм не способен синтезировать самостоятельно, они являются незаменимыми. Все аминокислотные комплексы, BCAA, протеины в виде казеина, изолята и концентрата — все это или белок, или его компоненты. Польза белка Из белков в нашем организме состоит почти все: органы, мышцы, волосы, ногти, кожа, мозг. Белок отвечает за: Иммунитет. Антитела, защищающие организм от инфекций — это белки. Строительный материал для клеток и тканей. Энергия. Из 1 грамма белка выходит 4 Ккал, но используются они при истощении запасов углеводов. Транспортировка. Гемоглобин, столь важный для спортсменов, так же является белком. Обмен веществ, гормональная и нервная регуляция.
Golden Casein
24 г высококачественного белка в каждой порции
длительное высвобождение белка
антикатаболический эффект
Казеин – один из видов протеина, имеющий молочное происхождение. Его называют «медленным» протеином, так как казеин переваривается в желудке в течение 7-8 часов, способствуя непрерывному питанию мышц на протяжении долгого времени и их защите от катаболизма. Golden Casein является незаменимой добавкой на ночь, так как рост мышц происходит..
Golden Casein
24 г высококачественного белка в каждой порции
длительное высвобождение белка
антикатаболический эффект
Казеин – один из видов протеина, имеющий молочное происхождение. Его называют «медленным» протеином, так как казеин переваривается в желудке в течение 7-8 часов, способствуя непрерывному питанию мышц на протяжении долгого времени и их защите от катаболизма. Golden Casein является незаменимой добавкой на ночь, так как рост мышц происходит..
Casein Mazein сразу же привлекает внимание своей яркой упаковкой и шутливым названием. Casein Mazein, разработанный российским брендом спортпита Mr.Dominant, обладает высоким качеством. К важным плюсам протеина можно отнести, то что он не содержит сои, красителей и глютена.
Казеин считается востребованным видом протеина, который получают из молока. Он является основной составляющей молочного белка и встречается в твороге и сыре. К главному достоинству казеина относится медленность усвоен..
100% Casein Gold Standard от Optimum Nutrition
Антикатаболический мицеллярный протеин с медленным усвоением + глютамин!
Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления ..
100% Casein Gold Standard от Optimum Nutrition
Антикатаболический мицеллярный протеин с медленным усвоением + глютамин!
Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления ..
100% Casein Gold Standard от Optimum Nutrition
Антикатаболический мицеллярный протеин с медленным усвоением + глютамин!
Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления ..
100% Casein Gold Standard от Optimum Nutrition
Антикатаболический мицеллярный протеин с медленным усвоением + глютамин!
Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления ..
100% Casein Gold Standard от Optimum Nutrition
Антикатаболический мицеллярный протеин с медленным усвоением + глютамин!
Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления ..
QNT Casein Protein
Casein Protein представляет собой смесь мицеллярного казеина и казеината кальция. Эта формула обеспечивает белком сохраняющим все биологические свойства, с превосходным профилем аминокислот, включая высокую концентрацию BCAA. Сочетание этих двух казеинов способствует равномерному медленному усвоению белка, что в свою очередь позволяет улучшить мышечный метаболизм. Ежедневное использование QNT Casein Protein в сочетании с регулярными интенсивными тренировками по..
Micellar Casein от Quantum Nutraceuticals – это мицеллярный казеин с высоким содержанием белка. Медленно усваиваясь, он обеспечивает чувство сытости в течение длительного времени и дает подпитку организму для эффективных тренировок. Купить Micellar Casein вы можете в интернет-магазине «Атлетик Фуд».
Фармакологическое действие
Квантум мицеллярный казеин насыщает организм белком и важными аминокислотами, способствующими набору мышечной массы и сохранению ее. Благодаря этой добавке ваше тело будет..
Micellar Casein от Quantum Nutraceuticals – это мицеллярный казеин с высоким содержанием белка. Медленно усваиваясь, он обеспечивает чувство сытости в течение длительного времени и дает подпитку организму для эффективных тренировок. Купить Micellar Casein вы можете в интернет-магазине «Атлетик Фуд».
Фармакологическое действие
Квантум мицеллярный казеин насыщает организм белком и важными аминокислотами, способствующими набору мышечной массы и сохранению ее. Благодаря этой ..
Micellar Casein от Quantum Nutraceuticals – это мицеллярный казеин с высоким содержанием белка. Медленно усваиваясь, он обеспечивает чувство сытости в течение длительного времени и дает подпитку организму для эффективных тренировок. Купить Micellar Casein вы можете в интернет-магазине «Атлетик Фуд».
Фармакологическое действие
Квантум мицеллярный казеин насыщает организм белком и важными аминокислотами, способствующими набору мышечной массы и сохранению ее. Благодаря этой ..